úterý 29. září 2015

WHAT I ATE TODAY - VEGAN

Přeju krásný podvečer. Dneska jsem si pro Vás připravila článek o tom co jsem jedla dneska jako veganka. Tyhle články nebo spíše videa na youtube mám strašně ráda tak jsem si řekla,proč o tom neudělat článek. A proč vegan ? Poslední dobou mě docela dost trápilo zažívání a byla jsem pořád nafouklá a už dávněji jsem zkoušela být veganem 14 dní a cítila jsem se tak jak bych měla. No a tentokrát jsem se rozhodla že to budu dodržovat celý měsíc. Zatím to je týden takže to je uplně v pohodě a mé zažívání se opět dává dokupy :D 

SNÍDANĚ : Ovesná kaše s mandlovým mlékem,hoodně ovocem a arašídovým máslem
OBĚD : Domácí burger "maso" je z řepy+humusu, batátové hranolky
SVAČINA: 2 rýžové chlebíky s arašídovým máslem (Ano miluju PB :D ) 
VEČEŘE : Bezlepkový(vegan) chleba s avokádem + 3 para ořechy 

Ano není toho moc,ale některé dny prostě nemám chuť k jídlu a vyšlo to zrovna na dnešek což jsem si jaksi nenaplánovala :D 



(tenhle obrázek nevypadá zrovna chutně :D )


4 komentáře:

  1. Večeře je top! Avokádo na všechny způsoby bych jedla pořád :))

    Fashion Journey

    OdpovědětVymazat
  2. Tyjo, taky jsem přemýšlela nad tím, že měsíc nebo aspoň týden budu dodržovat veganský jídelníček. Že vynechám mléčné výrobky atd. Zatím jsem se k tomu nedokopala, ale snad to někdy dodržím :-D

    OdpovědětVymazat

Děkuji za vaše komentáře